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优酷网 播放列表
- 9--期
跨步急停 - 8--期
变向跑 - 7--期
侧身跑 - 6--期
胯下运球 - 55--期
防守投篮队员 - 54--期
防守运球队员 - 53--期
前防 - 52--期
后防 - 51--期
侧防 - 50--期
进攻队员通过虚晃摆脱防守 - 5--期
单手运球 - 49--期
突破假动作接投篮 - 48--期
投篮假动作接持球突破 - 47--期
跳步急停突破 - 46--期
前转身摆脱投篮 - 45--期
后转身突破 - 44--期
交叉步突破 - 43--期
顺步突破 - 42--期
勾手投篮 - 41--期
反手上篮 - 40--期
行进间投篮 - 4--期
胯下8字绕球 - 39--期
接球急停跳投 - 38--期
运球急停跳起投篮 - 37--期
原地跳起投篮 - 36--期
原地单手投篮 - 35--期
跨步急停 - 34--期
跳步急停 - 33--期
接反弹传球 - 32--期
单手领接球 - 31--期
双手胸前接球 - 30--期
单手体侧传球 - 3--期
原地交换抬膝绕8字传球 - 29--期
单手肩上传球 - 28--期
单手胸前传球 - 27--期
双手头上传球 - 26--期
双手反弹传球 - 25--期
双手胸前传球 - 24--期
胯下运球 - 23--期
运球后转身 - 22--期
背后运球 - 21--期
体前变向换手运球 - 20--期
变速运球 - 2--期
双手互传环绕身体 - 19--期
低运球 - 18--期
高运球 - 17--期
攻击步 - 16--期
交叉步 - 15--期
撤滑步防守 - 14--期
滑步 - 13--期
跨步 - 12--期
后转身 - 11--期
前转身 - 10--期
跳步急停 - 1--期
身前两手相互传接球练习
