简介：新一季的主题是“轻装上阵”，节目风格也会更加轻快、热血。希望每个在人生道路上奔跑的你，可以给自己减压，放下包袱，甩开烦恼，用昂扬和向上的姿态轻装上阵！李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源，以及本季两位“奔跑挚友”孟子义、李昀锐，准备好了吗，开跑！

• 奔跑吧天路篇

  李晨/郑恺/沙溢/白鹿/范丞丞/宋雨琦/张真源/李昀锐/敖瑞鹏/翟子路/王楚然/徐志胜/沈羽洁

• 宇宙闪烁请注意

  黄晓明/黄子韬/刘耀文/邵子恒/王鹤棣/于洋

• 泰甜啦

  虞书欣/何与/费启鸣/吴翊歌/李澳/尹浩宇/张碧晨

• 一路繁花第2季

  何赛飞/刘嘉玲/刘晓庆/宁静/张柏芝/柯淳/邵子恒/叶童/余宇涵

• 这就是中国

  张维为/王绍光/鄢一龙

• 越战越勇

  未知

• 王牌对王牌第9季

  沈腾/唐国强/关晓彤/宋亚轩/沙溢/杨迪/金靖/于洋（主持人）/彭昱畅/沈涛/杨幂/欧豪/张天阳/蓝盈莹/张海宇/李乃文/贾冰/小沈阳/时代少年团/黄晓明/闫妮/黄渤/范丞丞/付航/徐明浩/郝蕾/刘涛/曾志伟/纪凌尘/柯淳/谢娜/宋小宝/邵子恒/姚晨/董璇/热依扎/柴碧云/陈都灵/陈立农/杨超越/蒋龙/孙怡/陈飞宇/张康乐/颜安/张萌/周洁琼/佟丽娅/王雷/李小萌/吕一/井胧/邵兵/范志毅/钟汉良/杨志刚/TF家族_穆祉丞/郭涛/梅婷/娜扎/敖瑞鹏/辛云来/于洋

• 开播吧！短剧季

  宁静/张萌/苏可/刘擎/申浩男/孙艺燃/王格格/张集骏/管栎/陈添祥

• 恰好去远方第2季

  陈松伶/张铎/小李琳/经超/弦子/李茂/杨云/杨威

• 声生不息·大湾区季

  李宇春/周笔畅/李昊/黄子弘凡

• 闪耀吧！大运河

  未知

• 奔跑吧·黄河篇 第二季

  李晨/沙溢/郑恺/杨颖/于洋/白鹿/林一/宋雨琦/秦霄贤/巩立姣/周深/王耀庆/魏大勋