剧情简介

【减压舒眠计划】深度放松 摆脱失眠困扰

地区 :大陆

年代 :2018

状态 :更新至2018-07-03期

导演 :未知

主演 :未知,

简介:针对身体僵硬,无法久坐人群,更无法专注时,课程将以语音引导为主,体式为辅,让意识带领身体在流动中专注冥想,让体式在静态中跟随引导把思绪带回当下,寻找最真实的自我。

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