国内首档为都市男女打造的情景社交恋爱节目，4男4女限时一天，分别在三个沉浸式场景中，进行三次速配，从而逐渐了解彼此，最终找到最适合自己的恋爱对象；本节目由张纯烨主持，每期还有备受年轻人欢迎的“明星朋友”加入，在集体热闹的氛围中，帮助素人快乐脱单。