电影讲述了一段跨越时间和空间的奇幻的爱情故事，过气音乐才子苏哲（许之糯饰）和小镇女摄影师小米（周思竹饰）通过神秘的心灵感应，共享听觉和触觉，并跨越时空的爱情故事。两个受伤的人彼此依偎，互相取暖，慢慢爱上对方，可决定相约见面后，他们却发现二人彼此并不在同一个时空，过去的她和未来的他该如何跨越时间和空间继续相爱？

生活在未来世界的女明星言茉意外患上罕见血液病，唯一能救她的人是生活在现代的天才科学家顾琰之。言茉为了获取顾琰之的血液穿越到现代，她处心竭虑地想要接近顾琰之，却发现若想取得合格血液，必须让顾琰之体内产生情感因子。然而言茉在“教导”顾琰之如何恋爱的过程中，却与他互生爱慕，因此改变了两人各自的命运进程，引发蝴蝶效应，导致二人生命都即将走到尽头。顾琰之和言茉试图挽回局面，当一切在时光回溯中重新来过，二人发现爱情和生命只可取其一时，他们又该何去何从？

大学毕业的夏茉立志成为一名汉服博主。夏茉的父母在海市有一套住房，夏茉决定收回房子。如今的租客沈钧尧是一名科技公司的总裁，为了方便工作，沈钧尧为房子装置了大量科研设备。夏茉与沈钧尧数次商谈达成协议，房间由两人共同使用。夏茉没想到即将入职的C站和沈钧尧所在的斯坦科技隶属同一集团。同一屋檐下的两人相看两厌，万幸有智能机器人“星光”认主夏茉，沈钧尧逐渐发现这个女生有她的可爱之处。此时夏茉的男神林珩开始了对她的追求，沈钧尧也决定追求夏茉，从向C站公司借人，到参加公司团建，沈钧尧终于一步步把夏茉追到手，但此时却知道，林珩并非真的喜欢夏茉，而他的真实身份，竟然和自己这些年经历的阴影有着巨大关系……