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    拥有健康长寿的生活是很多人的梦想,世界上有许多百岁老人,虽然已经头发花白却仍过着健康充实的生活。是什么让他们如此长寿?NHK电视台前往世界各地的“长寿村”,探索那里的百岁老人们长寿的秘密。日本老人们朴素的传统饮食是否有助长寿?一直以来,女性平均寿命都要长于男性,但在意大利撒丁岛,男性百岁老人的数量却能和女性持平,这又是为什么呢?纽约一间理发店的百岁理发师又有怎样独特的长寿秘诀呢?让我们去探索百岁老人们的长寿秘诀,向健康长寿的目标迈进吧。

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